Adapta tu organismo al Otoño
Hoy día existen complementos alimenticios que nos ayudan a preparar al organismo para estos cambios.
Propolvit defens, propóleo 1000 mg con equinácea, popolmar, cebida con gotero, aceite esencial de árbol de té. LEER
En Otoño, ¡nuevos retos, compañeros y aventuras!
Se acaban las vacaciones y toca empezar de nuevo la rutina escolar.
¡Que no se nos olvide cuidar las defensas naturales de los peques de la casa!. LEER
¡Bienvenido Otoño! Cárgate de energía y de defensas naturales
El otoño es momento de… ¿Detenerse y relajarse? No permitas que el cambio de estación, el decir adiós a los días verano, a las vacaciones…, hagan que recibas el otoño con tristeza, ya que es un tiempo para ir de excursión y disfrutar del aire fresco. ¿A qué esperas para disfrutar del otoño?
En MARNYS®, nos hemos propuesto que la cuesta de septiembre no te cueste en absoluto, ayudándote con nuestra experiencia y con una selección de productos naturales, que harán que el otoño sea una gran época y disfrutes plenamente de ella. LEER
Los Radicales Libres y el Estrés Oxidativo
Un radical libre es un átomo con un número impar de electrones o que tiene un electrón libre y desempeñan un papel importante y positivo en muchos procesos celulares. Pero es muy reactivo y puede causar daño a las células, actuando directamente sobre las moléculas de ADN. Disponemos de una maquinaria enzimática encargada de eliminarlos, pero si nuestras defensas antioxidantes no pueden contrarrestarlos, la célula no es capaz de superar ese daño, ni recuperar su función y la célula puede morir.
El estrés oxidativo, por tanto, es la consecuencia de un aumento en la producción de radicales libres, de una reducción de los sistemas antioxidantes de nuestro organismo o de una combinación de ambos. LEER
El deporte y un buen estado nutricional
El bienestar de tu cuerpo está determinando por las necesidad de vitaminas y minerales que éste necesita, junto a tus necesidades deportivas. Tu cuerpo en perfecto funcionamiento es nuestra meta, la tuya, superarte. LEER
Cómo acabar con los gases intestinales
La aerofagia es una afección muy común en la población en general, que puede resultar muy molesta, y pueden llegar a ocasionar problemas importantes a nivel social. Aunque disponemos de mecanismos suficientes para eliminar y absorber todo el gas sobrante, en ocasiones este equilibro puede romperse. Te explicamos qué nos causa exceso de gases y cómo podemos evitarlos LEER
Este invierno abriga tus defensas
Es momento de empezar a protegerse de las bajas temperaturas y de evitar los tan temidos catarros o gripes. Abrígate y protégete del frío tanto por dentro como por fuera. En Marnys, tenemos las soluciones perfectas para esta época del año, productos totalmente naturales que harán que sólo te preocupes de disfrutar en estas fechas. LEER
Un otoño con más energía que nunca
El otoño es una época de grandes cambios, la transición de los largos días de verano y el descenso de temperaturas al finalizar las vacaciones, provoca alteraciones en nuestro humor y organismo, generando un descenso de las defensas, mayor cansancio y apatía. Pero esta vuelta a la rutina puede ser una gran oportunidad para cumplir objetivos, disfrutar de largos paseos y organizar de nuevo nuestros hábitos y cuidados para enfrentarnos así a nuevos retos. En Marnys, nos proponemos que la cuesta de septiembre sea más corta ayudándote con toda nuestra experiencia y una gran selección de productos. LEER
Onagra. La planta de la mujer
De las semillas de la onagra (también llamada prímula) se obtiene mediante presión en frío, un escaso y valiosísimo aceite extremadamente rico en Ácidos Grasos Esenciales. Innumerables investigaciones y estudios llevados a cabo en los últimos 20 o 30 años en diferentes países demuestran la eficacia, sin efectos secundarios adversos, de la onagra en el tratamiento del síndrome premenstrual y en el estado de ánimo, aliviando la irritabilidad, ansiedad, … Pero estas no son sus únicas propiedades… LEER
Los Beneficios de Caminar, todo un Arte.
El arte de caminar radica en sentir cómo podemos dedicarnos un tiempo, liberarnos de tensiones, dónde tenemos la posibilidad de sentir nuestro cuerpo en cada paso, dónde, a medida que avanzamos, paso a paso, nos sentimos más ágiles, nos damos cuenta de que nuestros músculos nos descargan tensiones… La continuidad de este proceso, nos ayudará a conseguir una estabilidad y bienestar día a día. LEER
